Qual foi a última vez que você trocou seu travesseiro? Com que frequência devemos lavar ou trocar os travesseiros?
Muita gente não sabe e nem se preocupa em saber, mas é muito importante trocar os travesseiros a cada seis meses e definitivamente a cada dois anos. É isso mesmo, seu querido travesseiro tem prazo de validade e pelo bem da sua saúde é necessário trocá-lo.
Este é um tema esquecido pela maioria das pessoas. Afinal, enquanto o travesseiro parece bom e fofinho acredita-se que pode continuar a usá-lo por anos e anos. E, é exatamente aí que mora o problema.
Com os anos de uso, o travesseiro acumula sujeiras, bichos, suor, gordura, umidade e secreções que produzimos e eliminamos enquanto dormimos. Tudo isso junto em seu travesseiro, se torna a morada perfeita para os ácaros e outros microorganismos.
É de suma importância trocar e cuidar dos travesseiros, tendo em vista que os ácaros são os principais causadores de alergias, conjuntivite, eczemas, espirros, coceiras entre outros males.
Mesmo que o seu travesseiro aparente estar em bom estado depois de dois anos, não se engane, pois ele está cheio de ácaros. Para se ter uma idéia, um travesseiro com seis meses de uso pode acumular 300 mil ácaros. Após dois anos, 25% do seu travesseiro é formado por ácaro.
E caso o seu ainda não tenha dois anos, também é necessário conservá-lo limpinho. É importante protegê-lo com uma fronha e se ele for lavável tenha o cuidado de secá-lo por completo para que não fique úmido por dentro. É recomendável também deixá-lo em um ambiente arejado por 30 minutos, mas não exposto ao sol, pois a temperatura elevada aumenta a quantidade de microorganismos.
Todo cuidado é pouco quando se trata da saúde e dormir bem é importante para ter dias produtivos. Portanto, cuide da sua cama e dos itens que a compõem, e depois de ler este artigo procure dar mais atenção ao seu travesseiro.
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