Você tem o hábito de dormir com a TV ligada? Dormir com telas ligadas faz mal para a saúde? Uma boa noite de sono é de fundamental importância para restabelecer as energias e preparar o corpo para o próximo...
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Você está planejando viajar? É seguro viajar durante a pandemia? As viagens tornaram-se muito arriscadas devido à pandemia. Alguns destinos criaram restrições para entrada de viajantes e limitações nos pontos turísticos mais visitados. As ligações aéreas podem ser interrompidas...
O isolamento social foi imposto em vários países com o objetivo de evitar a propagação do COVID-19. No entanto, essa situação tem deixado as pessoas ansiosas, assustadas e tristes. Além disso, tem provocado alterações no padrão do sono. Veja...
Você está planejando viajar? É mais barato viajar fora de temporada? Quais são as vantagens de viajar na baixa temporada? Viajar é algo muito prazeroso, uma experiência única e faz bem a todas as pessoas. No entanto, é preciso...
Você tem dificuldade para dormir? Por que a insônia ocorre? Como combater a insônia? As pessoas que vivem preocupadas, ansiosas e estressadas costumam ter insônia. No entanto, uma boa noite de sono é essencial para amenizar muitos problemas relacionados...
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Você tem o hábito de dormir ouvindo música? Dormir ouvindo música pode prejudicar a qualidade do sono? A música é essencial para a vida de muitas pessoas, pois contribui com a redução do estresse e transmite paz. É comum...
Vai viajar nas férias? Como comprar passagens aéreas baratas? Como evitar gastos excessivos? O mercado de aviação apresenta preços variáveis. Pois, tudo depende do número de passageiros, quantidade de assentos disponíveis, época do ano, entre outros critérios. Pensando nisso,...
Você dorme de boca aberta? Dormir de boca aberta pode indicar problemas de saúde? O que fazer para não dormir de boca aberta? A maneira ideal de dormir é com a boca fechada. Caso você tenha o hábito de...
O que causa o ácaro? Como eliminar ácaros e evitar reações alérgicas? Os ácaros domésticos são organismos muito pequenos, capazes de serem visíveis apenas por meio de um microscópio. Eles podem ser encontrados em qualquer lugar dentro de casa,...